Votre coach

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Cléo

Diplômes d'instructeur fitness, de personal trainer et functional trainer de l'Université de Lausanne. Certifiée en Fascia training, Schwinn cycling, Les Mills Bodypump, XL Ball, Poweryoga, Functional training, BodyART, DeepWork et Pilates (Mat et petit matériel) notamment. 

J'ai collaboré avec divers fitness à Morges, Bussigny, Denges et Lonay et donné des cours en entreprise à Aubonne, ainsi qu'à Unisanté Lausanne. Je suis spécialisée en entraînement fonctionnel et intègre des séances de "HIIT" (high intensity interval training) à mes cours, ainsi que des exercices favorisant l'éveil de la conscience corporelle.  

L'aventure de Sévery a commencé en 2013, lorsque j'ai repris une partie de l'infrastrucutre que je n'ai cessé depuis de développer afin de diversifier l'offre. Le personal training et l'entraînement en petits groupes (Small group training) se sont quant à eux épanouis dans mon studio à Denges. Mes clients viennent des régions de Cossonay, Bière, Morges et Aubonne pour le plaisir de bouger.
Le mouvement, c'est la vie!